#121 與慢性病痛和好

中文名稱：與慢性病痛和好

英文名稱：Coping with Chronic Illness

作者：諾曼．萊特、琳恩．艾利斯 (Norman Wright, Lynn Ellis)

ISBN：9789577274229

語言：繁體中文

出版社：宇宙光

尺寸：14.8 x 21 cm

簡介：

頸痛、背痛、偏頭痛、關節炎、纖維肌痛症、長期疲憊……
種種無名病痛，正伺機攻擊我們
病痛偷襲之前，預作準備
學習面對病痛，學習成為陪伴者

病症有如宵小，默默竊走了我們的生活和生命。本書所探討的慢性病，是指「長期，不會自然痊癒，而且鮮少完全康復」的疾病，且伴隨有疼痛、疲憊、沮喪等症狀。一旦罹患，將衝擊生活的每個層面。

兩位作者是情緒管理諮商專家與病痛傷痛管理師，他們深入剖析病痛肆虐的主觀感受，以及對個人生活和人際關係造成的複雜衝擊，進而引導出因應的原則和可行的策略。
病痛是每個人都會遭遇的風險；眼前的倖免，是給我們未雨綢繆的學習機會。