#868 優質思考-塑造心靈健康的10個習慣

中文名稱：優質思考-塑造心靈健康的10個習慣
英文名稱：Habits Of The Mind –Ten Exercises To Renew Your Thinking
ISBN： 9789575502355
語言：繁體中文
出版社： 中國主日學協會
尺寸：14.8x21cm

簡介
思想決定你的疾病或健康、成功或失敗。它也影響你壽命的長短、人生的悲喜。本書提供簡易且有效的方法，能確實改變你的思考方式與人生態度，幫助你擺脫壞習慣，教導如何發展健康的心思意念，使你超越問題、面對挑戰。
●看他人的優點，以致使自己學習到自己的優點。
●珍惜人生中的小小祝福，以培養出喜樂的態度。
●發展積極的態度，以釋放自己勇於接受挑戰。
本書也提供了簡易且十分有效的方法，能確實改變你的思考模式與人生態度。你將發現，正確的思考對每個人都是可能的—從面臨情感極度痛苦與重大苦難的人，到那些僅須調整態度的人。

「優質思考」這本書能幫助你擺脫阻攔你前進的壞習慣，而發展出健康的意念，以即使你超越問題與挑戰！